SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • prop + oxa

    Temat
    Doping

    [...] cyklu na tych dwoch srodkach. Podstawowym celem jest wzmocnienie formy i estetyki sylwetki, poprawa wydolnosci.. Nie jestem nowucjuszem, jesli chodzi o towar, ale zmienily sie znacznie moje priorytety, jak i trening. Chcialbym, zeby cykl trwal 6-8 tygodni i prosilbym rozwniez o porade odnosnie sensownego odbloku; to dla mnie wyjatkowo wazne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2013-03-10 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Deka Wino

    Temat
    Doping

    [...] ja wkuc w 2 czesciach czy przy cyklu jw juz ja sobie odpuscic ? Clomid zaczalem jesc w tym samym dniu co hcg i tu mam watpliwosci bo doczytalem, ze lepiej jest jesc clomid jak sie skonczy walic hcg. Clomid zjadlem 4 razy po 2 tabletki i teraz juz jem pojedynczo. Kiedy moge wskoczyc na kolejny cykl i co byscie mi proponowali? Myslalem o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-21 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych tłuszczów: 51 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 3/4 razy w tygodniu z naciskiem na mase Cel cyklu: Zdobycie mozliwie najwiekszej masy przy jak najmniejszym obciazeniu (zatruciu) organizmu. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ciagle stoi w miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-04-25 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja Badań

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wynik testa żenujący przy propie 100mg e2d. Badanie robione w środe zastrzyk był pon lub wtorek choć to raczej nie ma znaczenia jak prop leciał już tyle czasu. Prolaktynę można jakoś podnieść czy sama sie dźwignie. Od wczoraj leci HCG - czy teraz jak zmienie firme i zrobie badania hcg nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2019-08-09 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem jak liczyłem wyszło mniej niż 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-04-08 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja do 8% BF na deficycie, a potem nabiernie masy mięsniowej bez przyrostu tłuszczu na nadwyżce ok. 100kcal Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2018-08-10 23:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolotreningowo, woda 4-5 l) Doping aktualnie to 250mg test e2d i bold 210e2d. Sytuacja wyglada nastepujaco, w trakcie dnia moja twarz raz jest smukla, a raz jest opuchnieta jak ksiezyc w pelni. Czym to moze byc spowodowane, to jedno pytanie, drugie natomiast jest takie, czy jak zejde sobie na dawki 50 mg e2d (tylko zeby podtrzymac miesnie i to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-01-29 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + prop i npp

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 105 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 125 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5+ 6.DIETA BIALKO: w kazdym posilku WEGLOWDANY: jak najmniej TLUSZCZ: >100g ed 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (prop 100mg e3d, npp 100mg e3d, wins inj 50mg e2d i tabs 40mg ed) x2 8.TRENING: masa sila 9.CEL CYKLU: czysty miesien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-08-23 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę to połączyć z siłownią (min. 2-3 x w tyg.) Będę brał winstrol (mój cel: zwiększyć siłę i złapać trochę suchej masy). Jakie dorzucić suplementy, aby trening piłkarski jaki i siłowy był jak najbardziej ekektywny. Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 37 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-23 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500-700week - jezeli bedzie potrzeba przedluzymy HCG 5000 iu w 7 tygodniu 1000iu e2d - Wystarczy? Możliwe, ze pójdzie clen cyklicznie 2 tygodnie off 2 on Wątpliwości mam jedynie co do T3 jak to rozpisac,wiec bardzo gorąco liczę na waszą pomoc ZMA,Bcaa,Mono - jak dodatek Pozdrawiam Serdecznie! Zmieniony przez - Modafen w dniu 2014-02-10 16:51:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-02-10 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - ćwiczenia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ostatnimi czasy postanowiłem coś w końcu ze sobą zrobić,tylko nie bardzo wiem jak się za to wszystko zabrać- żeby moje ćwiczenia przyniosły jakiekolwiek rezultaty - nie chce być żadnym kulturystą ,chce mieć poprostu "dobrą" sylwetkę i nienajgorszą kondycję. Od kilku tygodni ćwicze w domu ( drążek - podnoszę się podchwytem i nadchwytem , po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-01-09 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-Carb do oceny / korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy: 1,5roku bez przerwy do grudnia 2012 i od wtedy przerwa do 1 listopada 2013 teraz juz na powaznie powracam Obwód pasa 91(bylo 95) pomiar z listopada aktualnie jakies 87 Obwód klaty: 105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-12-31 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekord Witam, pomóżcie w rozpisce koksów i supli. Na dzień dzisiejszy posiadam: 30ml propa 200tab wina 20tab clomid Xpand 1szt 800g monohydrat 500g bcaa 500g białko 3kg Proszę o uwagi i podpowiedzi: 1. Jak najlepiej połączyć te rzeczy aby efekt był jak najlepszy? 2. Nie za dużo tabsów wina? 3. Co ewentualnie dokupić ? odbloku nie za mało?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-03-14 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zacząć kolejny cykl na mecie, omie i propie decy. Moje pytanie jest jakie dawki i jak często bić propa decy. Ten skromny i dość krótki cykl będzie wyglądał następująco: 1-5 meta 30mg/ed 1-5 oma 500mg/week 6-11 oma 1000mg/week 6-11 propionat decy ?/? PS. Jaki jest obecnie najlepszy propionant decy na rynku? Ewentualne sugestie i porady mile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-08-22 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego 10 tyg deca np 400 mg tyg. proszę o konkretne odpowiedzi co byście w nim zmienili albo czego dodali. nie jest to mój pierwszy cykl, w poprzednim brałem omke tak jak w tym. fajnie masa poszła ale szczerze mówiąc myślałem ze będzie lepiej dlatego teraz chciał bym dorzucić dece proszę o rozpisanie również odblokuj. osoby które nie maja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-09-22 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na listopad

    Temat
    Doping

    witam tak jak w temacie szykuje sie do cyklu na listopad.moze ktos cos doradzi dobrego ostanio jechalem 1-8enan 1-12bold 10-14 prop mysle teraz o nieco dluzszym cyklu oczywiscie na mase.myslalem nad deca ale co do niej to juz nie wiem prosze o pomoc.i rozpiske odbloku Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2008-08-24 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 145kg -martwy ciąg: 195kg -przysiad: 170kg PYTANIE: po ponad roku mam przerwe od srodkow, okolo pol roku przerwy od treningow, jednak znowu sie zebralem jem tak jak trzeba trenuje tak jak trzeba od ponad miesiaca wszystko wraca do formy, dlatego myslalem o czyms takim: 1-8 Testosteron Propionat Testolic 100mg EOD 2-8 Winstrol Desma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-08-10 15:30:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wbijałem trena i dobrze go toleruje 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (każdy dzień inny bój + słabe partie w zakresie powtórzeń hipertroficznym) 9. CEL CYKLU: redukcja/rekomp jak bozia da 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci deka 400 susta 500 /week 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2021-03-19 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatni bilans kaloryczny = masa Będe wchodził na cykl Enan 250 e4d i tu pytanie czego się mogę spodziewać mając bilans na 0 lub też na lekkim (naprawdę lekkim ) plusie czy wystąpi wtedy tzw. Rekomp bądz też nie nabierzemy żadnego mięsa na cyklu? Chce zrobic naprawdę dobrej jakości miecho z jak najmniejsza ilością fatu. Proszę o rady Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-12-02 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromo czy cabaser

    Temat
    Doping

    [...] jednego ani drugiego, ale partner treningowy cały czas mi mówi, żeby wybrać cabaser, ponieważ ma dużo mniej sajdów, a na bromo się bardzo źle czuje. Chciałbym też pierwszy raz spróbować deki, dlatego jeśli była by możliwość, poradziłby ktoś ile dać mg deki do 500mg teścia? Oraz jak do tego dawkować cabaser lub bromo? Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2015-07-21 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)